Inscriptions 2026–2027 • Début des cours mi-septembre • Séance d’essai possible

Les activités

Trois façons de vivre le mouvement

Le projet du club associe technique gymnique, expression corporelle, musicalité et dynamique collective.

GR

Gymnastique rythmique

En GR, le corps, la musique et les engins dialoguent en permanence.

  • ballon, ruban, cerceau, massues ou corde ;
  • pratique individuelle ou en ensemble ;
  • sauts, équilibres, pivots, souplesse et coordination ;
  • travail de musicalité et d’expression ;
  • pratique loisir ou compétition.
GEG

Gymnastique esthétique de groupe

En GEG, il n’y a pas d’engin : le groupe et la continuité du mouvement sont au centre.

  • discipline exclusivement collective ;
  • mouvements fluides, ondulations, élans, équilibres, sauts et rotations ;
  • formations et transitions très présentes ;
  • synchronisation et expression du groupe ;
  • qualité d’ensemble aussi importante que la performance individuelle.
Équipe de gymnastique esthétique de groupe sans engin

Exemple de porté de GEG.

GEG : en pratique

Ce qui la différencie vraiment de la GR

La GEG n’est pas simplement de la GR sans engin

La chorégraphie naît de la relation entre les gymnastes : continuité, amplitude, formations, changements de direction, synchronisation et occupation de l’espace. Une personne venant de la GR ou de la danse retrouve des repères, mais découvre une logique collective spécifique.

Pourquoi « Gymnastique & Danse » ?

La danse au service de la GR et de la GEG

Tout au long de la saison, la danse est intégrée aux pratiques du club comme une dimension du mouvement.

Musicalité, rythme, déplacements, expression, qualité du geste, transitions et construction chorégraphique enrichissent le travail de GR et de GEG. Cette orientation permet également au club de développer à l’avenir des ateliers ou projets chorégraphiques complémentaires.

Le projet du club : faire dialoguer la technique gymnique avec l’expression et la création.

Differents styles de danse abordée durant la saison : classique, contemporaine, jazz, hip-hop, street dance et danse orientale

Differents styles de danse abordée durant la saison - Photo d’illustration : Pexels.